Rivista

Entwässerungsdiät: Was dahintersteckt und wie traditionelle Ansätze wirken

Wer sich morgens schwer und aufgedunsen fühlt, kennt das Phänomen: Der Körper speichert Wasser – in den Beinen, um die Augen, manchmal sogar in den Händen. Eine sogenannte Entwässerungsdiät soll Ab...

Bagni alle erbe per drenare i liquidi: come i bagni con le piante di Ildegarda alleggeriscono il corpo

L’acqua ha sempre avuto un ruolo speciale nella medicina naturale, non solo come bevanda, ma anche come mezzo per rituali benefici. Già nella medicina monastica del Medioevo, i bagni alle erbe eran...

Drenare in autunno: perché la stagione di transizione è ideale per depurare i reni

Quando le giornate si accorciano, l’aria si fa più limpida e iniziano a cadere le prime foglie, molte persone avvertono un naturale desiderio di cambiamento, non solo nell’ambiente esterno, ma anch...

Edema e medicina naturopatica: un delicato supporto fitoterapico in caso di edemi dei tessuti

Quando la sera le gambe diventano pesanti, le caviglie si gonfiano o al mattino il viso appare gonfio, spesso la causa è uno squilibrio dell’equilibrio idrico dell’organismo.

Wassereinlagerungen nach langen Flugreisen: Was die Naturheilkunde empfiehlt

Wer kennt das nicht: Nach einem langen Interkontinentalflug fühlen sich die Beine schwer und geschwollen an, die Schuhe drücken plötzlich, und die Knöchel sehen aus, als hätten sie sich verdoppelt.

Entwässern mit Tee: Die 5 wirksamsten Kräuter der traditionellen Heilkunde

Wenn sich der Körper schwer und gedunsen anfühlt, wenn Ringe am Finger drücken oder Schuhe am Abend plötzlich eng werden – dann denken viele Menschen zuerst an Wassereinlagerungen.