Rivista

Drenare in autunno: perché la stagione di transizione è ideale per depurare i reni

Quando le giornate si accorciano, l’aria si fa più limpida e iniziano a cadere le prime foglie, molte persone avvertono un naturale desiderio di cambiamento, non solo nell’ambiente esterno, ma anch...

Fegato e reni come squadra di disintossicazione: come sostenere entrambi gli organi con le erbeiyanas

Il nostro corpo è un sistema di autodepurazione straordinario e al centro di questo sistema ci sono due organi che raramente vengono considerati insieme: il fegato e i reni.

Bitterstoffe und Lymphfluss: Wie Bitterpflanzen das Lymphsystem aktivieren

Das Lymphsystem gehört zu den faszinierendsten und gleichzeitig am häufigsten übersehenen Systemen unseres Körpers. Während Herz und Kreislauf im Mittelpunkt der modernen Gesundheitsforschung stehe...

Schachtelhalmtee bei Wassereinlagerungen: Anwendung und Dosierung

Wenn die Beine gegen Abend schwer werden, die Schuhe plötzlich zu eng sitzen oder sich um die Knöchel ein unangenehmes Spannungsgefühl bemerkbar macht, kennen viele Menschen dieses Phänomen allzu gut.

Löwenzahn als Frühjahrskur: Wurzel, Blatt und Blüte richtig nutzen

Kaum hat der Winter seinen Griff gelockert, schiebt sich der Löwenzahn mit seinen leuchtend gelben Blütenköpfen aus der erwachenden Erde – und erinnert uns daran, dass die Natur längst bereit ist, ...

Darmkur im Frühling: Schritt-für-Schritt-Anleitung nach traditioneller Kräuterheilkunde

Der Frühling gilt seit Jahrhunderten als die natürlichste Zeit für eine innere Erneuerung. Wenn die Natur erwacht, die ersten Wildkräuter aus dem Boden sprießen und die Tage länger werden, spüren v...