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Continua gli acquistiWertvolle Tipps und Fachwissen zu Bitterstoffen und ein Leben im Einklang mit den Lehren der Hildegard von Bingen
Wer kennt das nicht: Man sitzt nach dem Mittagessen am Tisch und fühlt sich schwer, voll und träge. Das Essen hat geschmeckt, aber der Körper scheint nicht so recht damit klarzukommen. Genau hie...
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Tè di foglie di betulla: la classica erba primaverile drenante della medicina naturale
Quando le giornate si allungano e sulle betulle compaiono le prime tenere foglie, nella naturopatia inizia una delle stagioni più belle: il periodo della cura primaverile.
Asparagi come drenanti primaverili: tradizione e origini nella medicina monastica
Poche verdure sono legate alla primavera quanto gli asparagi. Quando, a partire da aprile, i primi turioni bianchi e verdi invadono i mercati, a gioire non sono solo i buongustai: anche nella medic...
Equilibrio idrico e sonno: perché al mattino si è gonfi e cosa aiuta a contrastarlo
Chi non lo sa: ci si sveglia al mattino, ci si guarda allo specchio e si nota il viso leggermente gonfio, le palpebre appesantite o le mani gonfie, anche se in realtà si è dormito a sufficienza. Qu...
Ritenzione idrica dovuta agli ormoni: supporto naturale durante la menopausa
Molte donne conoscono questa sensazione: al mattino le dita sembrano gonfie, la sera le caviglie tirano e il peso sulla bilancia oscilla da un giorno all’altro, anche se l’alimentazione è cambiata ...
L’acqua ha sempre avuto un ruolo speciale nella medicina naturale, non solo come bevanda, ma anche come mezzo per rituali benefici. Già nella medicina monastica del Medioevo, i bagni alle erbe eran...
Alchemilla per la ritenzione idrica: l’erba di Ildegarda per l’equilibrio femminile
Quando al mattino le mani sembrano gonfie, le gambe si sentono pesanti e la sera le scarpe calzano a malapena, molte donne conoscono fin troppo bene questa sensazione sgradevole.
Sostanze amare e funzionalità renale: cosa sa la medicina tradizionale sul loro legame
I reni sono tra gli organi più affascinanti e al contempo più sottovalutati del corpo umano. Giorno dopo giorno, in silenzio e instancabilmente, svolgono funzioni che vanno ben oltre il semplice «f...
